本文作者:nihdff

黄石包装拉伸膜生产厂家价格,黄石包装拉伸膜生产厂家价格表

nihdff 05-14 49
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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于黄石包装拉伸膜生产厂家价格问题,于是小编就整理了1个相关介绍黄石包装拉伸生产厂家价格的解答,让我们一起看看吧。

  1. 一个跑步爱好者在45岁到55岁之间,每年跑4个马拉松,是会活得更长还是死得更早?

一个跑步爱好者在45岁到55岁之间,每年跑4个马拉松,是会活得更长还是死得更早?

这个问题有些拧巴啊!直奔主题:

第一,每年跑4个马拉松,和多大年龄没有关系,和寿命长短也没有关系。

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(图片来源网络,侵删)

第二,寿命长短的决定因素不在马拉松,而是取决于先天基因和后天生活。

第三,跑马拉松不是衡量寿命长短的指标,只是一个年龄段的运动能力而已。

第四,一年4个马拉松不能说明跑步能力的强弱 ,比较的经度纬度太多。

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不妨先关注一下自己身边的马拉松运动爱好者,他们会有几个共同特点:很瘦,没有所谓的“赘肉”;面相都比同龄人看得老;再深入一点了解,他们都很怕冷,甚至一点都不扛冻。好还是不好?

黄帝曰:其不能终寿而死者,何如?

岐伯曰:其五脏皆不坚,使道不长,空外以张,喘息暴疾;又卑基墙薄,脉少血,其肉不石,数中风寒,血气虚,脉不通,真邪相攻,乱而相引,故中寿而尽也。

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先翻译一下,黄帝问师傅:“ 有的人没活到一百岁就死亡了,这是为什么呢?

岐伯答道:这种人不能保持五脏坚固和正常的功能,人中变浅变短,因为他们鼻孔向外张开,急促而大口的喘息,脸颊和下颌的肉都塌陷了,脉体薄弱而脉中血少,身体空虚,又屡次被风寒等外邪侵袭,使血气更加虚,血脉不通畅,这样就会真气和邪气两相交攻,气机混乱,所以没能活到一百岁的天年而提前去世。

“鼻孔向外张开,急促而大口的喘息”是什么状态?不正是跑马拉松的时候呼吸的状态吗?脸颊和下颌的肉都塌陷了,就是马拉松爱好者最典型的面相。

跑的过程中一定会希望有风来降低体温,这就正好给“虚邪贼风”有了可趁之机。跑步结束后,如果不能及时保暖,受了风就更加雪上加霜。

黄帝曰:其气之盛衰,以至其死,可得闻乎?

岐伯曰:人生十岁,五脏始定,血气已通,其气在下,故好走。二十岁,血气始盛,肌肉方长,故好趋。三十岁,五脏大定,肌肉坚固,血脉盛满,故好步。四十岁,五脏六腑十二经脉,皆大盛以平定,腠理始疏,荣华颓落,发颇斑白,平盛不摇,故好坐。五十岁,肝气始衰,肝叶始薄,胆汁始减,目始不明。六十岁,心气始衰,善忧悲,血气懈惰,故好卧。七十岁,脾气虚,皮肤枯。八十岁,肺气衰,魄离,故言善误。九十岁,肾气焦,四脏经脉空虚。百岁,五脏皆虚,神气皆去,形骸独居而终矣。

十岁:气血在下半身,所以喜欢奔跑,这也就解释了孩子疯跑一天都不累的原因。

不可否认,马拉松是自虐自残***的行为,没事就跑肯定不好。但是,只有参加过马拉松,和真正认识马拉松的人才会知道,生命里有比寿命更重要的东西。我们终究会死去,我们也都渴望能多活一点,哪怕一点点也好,但是趁身体允许,做一些能激励斗志的事情,能不让我们遗憾的事情,能和别人吹牛逼的事情,也很重要。人生需要仪式感,马拉松在冲过起点和到达终点的时候,满满的仪式感,会让你感到不虚此生。

人到中年,特别容易懈怠,在单位,领导给你三分面子;同事都敬你三分;在家,父母只会劝你注意身体,妻子劝你不要勉强,子女视你为顶梁柱;身边的朋友讨论的都是养生。这种情况下,很容易就原地踏步了。希望奋斗的中年人,需要给自己一个目标,用以重燃斗志!马拉松,一个重燃斗志的时刻!

当然,量力而行,确实跑不下来千万不要勉强,只要能坚持下来,勇敢地去吧,迎接生命中的高光时刻!


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